妙橙媽食物介紹:
平時(shí)包餃子剩下的皮該如何利用,接下來妙橙媽來告訴大家。
有湯有面還有蔬菜和雞蛋,方便消化而且營養(yǎng)均衡。這樣的輔食沒有胃口的寶寶都是能吃,作為平時(shí)的早餐也事非常便捷,爸爸媽媽也可以加點(diǎn)醋、花椒粉。
妙橙媽食材介紹: 餃子皮:少許 青菜:一顆 西紅柿:一個(gè) 豬肉:少許 食用油:少許妙橙媽烹飪步驟:
①西紅柿去皮切成小塊,青菜洗干凈切成小塊,豬肉切碎,餃子皮切塊。tips:不喜歡吃豬肉的,可以換成其他的肉喲,午餐肉、雞肉都可以。
②鍋中導(dǎo)入少許食用油,倒入雞蛋液翻炒至凝固,加入西紅柿、豬肉翻炒出汁。③加入適量清水沒過食物,大火煮開后,倒入餃子皮,轉(zhuǎn)中火煮至熟。
④放入青菜拌勻,寶寶吃的可以先盛出來,再小一點(diǎn)的寶寶可以切碎了在吃,大人可以繼續(xù)加佐料。