食材清單：

三文魚：50g，胡蘿卜：50g，姜片：適量。

烹飪步驟：

①胡蘿卜焯熟，三文魚煮熟。②一起用料理棒打成泥。

介紹：三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是DHA，有利于寶寶大腦，眼睛發(fā)育，并且刺少肉好，是很適合給寶寶吃的魚類。胡蘿卜富含維生素，可以和三文魚一起用料理棒打成泥給寶寶吃。

溫馨提示：每添加一種新食物，都要觀察3~5天，看是否出現(xiàn)不良反應(yīng)喲，寶寶單獨(dú)嘗試并適應(yīng)了多種食物以后，就可以把已經(jīng)適應(yīng)的幾種混合在一起吃。